Das Beste aus dem Alter machen: Exklusives 1-zu-1-Coaching für Ihre Midlife-Blüte

Transformation - Engagement - Entfaltung

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Das Beste aus dem Alter machen: Exklusives 1-zu-1-Coaching für Ihre Midlife-Blüte

Das Betreten der Midlife-Phase kann eine herausfordernde Zeit sein, die für viele von uns mit Stress verbunden ist. Angesichts der spürbaren Veränderungen im Körper und Geist können Unsicherheiten aufkommen, ob die gesteckten Lebensziele erreicht wurden. Die Zukunft wirft Fragen auf – über Gesundheit, Finanzen und die Vorstellung, wie wir in der Gesellschaft gesehen werden. Selbstkritik kann lauter werden, und das Selbstvertrauen kann schwinden. Aber gerade in diesen Momenten der Herausforderung eröffnen sich ungeahnte Chancen für persönliches Wachstum und Entwicklung, die nötig sind, um die kommenden Jahre zu den besten überhaupt zu machen.

Transformation - Engagement - Entfaltung

Willkommen bei unserem exklusiven 1-zu-1-Coaching-Programm für die Midlife-Phase, in dem wir Sie auf eine Reise der Transformation, des Engagements und der Entfaltung begleiten. Als zertifizierter Transformationscoach sind wir davon überzeugt, dass die Jahre nach dem 47. Lebensjahr ein enormes Potenzial und viele Möglichkeiten bieten, um das Beste aus dem Alter zu machen. Es ist an der Zeit, Ihre Midlife-Blüte zu umarmen und eine bedeutsame Wirkung zu erzielen.

Transformation - Engagement - Entfaltung

Ein zwölfwöchiges, hochwirksames Coaching-Programm zur Umsetzung Ihrer Midlife-Blüte

Best-Ager zu sein bedeutet, Veränderungen anzunehmen, Ziele zu verfolgen, Potenziale freizusetzen und eine bedeutsame Wirkung zu erzielen. Unser 12-wöchiges, äußerst effektives Coaching-Programm ist speziell für Menschen wie Sie konzipiert, die eine tiefe Sehnsucht haben, sich zu einer reicheren Zielgerichtetheit und Möglichkeiten zu transformieren, um das Beste aus dem Alter zu machen.

Unser Programm ist für Sie geeignet, wenn:

Ihre Reise zur Midlife-Blüte

Das 12-wöchige Programm beinhaltet:

Themen: (Lebens)weisheit und Erfahrung

In den ersten zwei Wochen des Programms konzentrieren wir uns auf das Thema Lebensweisheit und Erfahrung. Wir untersuchen, warum es wichtig ist, sich dessen bewusst zu sein, und was es für ein sinnvolles Midlife bedeuten kann. Während dieser 2 Wochen werden auch gleich die Joy-Values (*) angesprochen. Warum diese so einzigartig und wichtig sind, und welchen unschätzbaren Wert sie für ein sinnvolles Midlife haben

Lebensweisheit und Erfahrung sind die Früchte eines Lebens voller Lernmomente, Herausforderungen und Siege. Im Laufe der Jahre haben wir wertvolle Lektionen gelernt, sind gewachsen und haben eine Vielzahl von Kenntnissen und Einsichten angesammelt. Diese Weisheit und Erfahrung zu erkennen und wertzuschätzen, ist besonders in der neuen Lebensphase als Best-Ager wichtig. Schließlich ist es unser größtes ‘Kapital’, wenn wir uns für die ungeahnten Möglichkeiten öffnen möchten.

Indem Sie sich Ihrer Lebensweisheit und -erfahrung bewusst sind, entwickeln Sie eine tiefere Wertschätzung für sich selbst und den Weg, den Sie gegangen sind. Kurz gesagt, das Bewusstsein für Lebensweisheit und -erfahrung ist eine wertvolle Ressource für persönliches Wachstum, Selbstvertrauen und Selbstverwirklichung.

(*) Joy-Values werden oft mit den so genannten Core-Values (Kernwerte) verwechselt. Obwohl sie sehr ähnlich erscheinen, unterscheiden sie sich wie Tag und Nacht. (Kernwerte). Der große Unterschied zwischen Core-Values und Joy-Values ist, dass sich Core-Values im Laufe der Zeit verändern. Joy-Values hingegen sind die Werte, mit denen wir geboren werden und die unser ganzes Leben lang gleich bleiben. Kernwerte werden oft geteilt (oder als Marketinginstrument verwendet), während Joy-Values sehr (SEHR!) persönlich sind. Und während Core-Values im Zentrum des Bewusstseins verborgen sind. Während Joy-Values im sicheren Schutz unserer Seele verborgen sind. Joy-Values sind der Eden, zu dem die lange Reise der spirituellen Suche führt.

Unser 1-on-1-Coaching-Programm hat Kunden (je nach Schwerpunkt) oft in zwei Bereichen geholfen: unerwartet und konkret:

Ergebnisse:

Zusammen bilden diese Punkte eine solide Grundlage für die weitere persönliche Entwicklung und die Vertiefung der anderen Themen des Programms. Sie bieten einen wertvollen Kompass um das eigene Leben mit Wissen, Erfüllung und Sinn zu leben.

Themen: Selbstentwicklung (Selbstverwirklichung)

In der dritten und vierten Woche des Programms liegt der Schwerpunkt auf der Selbstentwicklung und selbstverwirklichung. Selbstentwicklung bezieht sich auf den Prozess des kontinuierlichen persönlichen Wachstums und der Entwicklung. Es geht darum, unsere eigenen Fähigkeiten, Interessen und Talente zu erforschen und zu nutzen, um unser volles Potenzial zu erreichen. Sich der Selbstentwicklung bewusst zu sein, d. h. dass wir nie aufhören, uns weiterzuentwickeln (selbst wenn wir uns das wünschen), ist besonders in der Lebensmitte von entscheidender Bedeutung.

Denn wenn du dir deiner Selbstentwicklung bewusst bist, kannst du für dein Leben weiter lernen, dein Selbstbewusstsein stärken und deinem Leben eine Richtung geben. Darüber hinaus bringt die Entdeckung neuer Leidenschaften und Interessen eine riesige Welle an Freude und Erfüllung. Selbstentwicklung ist eine Reise, die dich dazu inspirieren wird, dein volles Potenzial auszuschöpfen und dein Leben zu verbessern.

Ergebnisse:

Gemeinsam bilden diese Punkte eine solide Grundlage für die weitere Selbstentwicklung und legen den Grundstein für die Vertiefung der anderen Themen des Programms. Sie bieten die notwendigen Einsichten und Werkzeuge, um das persönliche Wachstum fortzusetzen und ein Leben anzustreben, das mit Werten, Leidenschaften und Zielen im Einklang steht.

Themen: Wohlbefinden und Gesundheit ( inklusive Bewegung)

In der fünften und sechsten Woche des Kurses geht es um Wohlbefinden und Gesundheit, wozu auch die natürliche Bewegung gehört. Wir untersuchen, warum es wichtig ist, sich dessen bewusst zu sein, und was es für dich bringen kann.

Das Wohlbefinden und die Gesundheit von Best Agern sind entscheidend für ein erfülltes und erfüllendes Leben, vor allem wenn man sich entscheidet, weiter zu arbeiten. Sich der körperlichen Gesundheit, des geistigen Wohlbefindens und des emotionalen Wohlbefindens voll bewusst zu sein, ist für Best Ager von essenzieller Bedeutung. So können sie aktiv und präventiv an deinem allgemeinen Wohlbefinden und deiner Gesundheit arbeiten, sei es auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene.

Die Förderung gesunder Gewohnheiten, wie Stressbewältigung, natürliche Bewegung und die Pflege positiver Beziehungen (auch zu sich selbst) sind äußerst wichtige Aspekte dieses Bewusstseins.

Ergebnisse:

Zusammen bilden diese Punkte eine solide Grundlage für einen gesunden Lebensstil und die Förderung von Wohlbefinden und Glück. Wenn man sich seines eigenen Wohlbefindens und seiner Gesundheit bewusst ist, kann man aktive Entscheidungen treffen, die zu einer besseren Lebensqualität beitragen und das Leben in all seinen Aspekten genießen.

Themen: Verbundeheit

In der siebten und achten Woche des Kurses steht das Thema Verbundenheit im Mittelpunkt. Wir untersuchen, warum es für Best-Ager wichtig ist, sich dessen bewusst zu sein.

Verbundenheit ist für jeden wichtig, aber besonders für das Wohlbefinden und die Lebensqualität von Best-Agers. Sie bezieht sich auf das Gefühl sinnvoller Verbindungen mit anderen, einschließlich Familie, Freunden, Kollegen, Kunden, der Gemeinschaft und sogar mit etwas, das größer ist als man selbst. Das Bewusstsein für Verbundenheit ermöglicht es einer Person, wertvolle Beziehungen zu pflegen, soziale Unterstützung zu erfahren und einen Sinn für Gemeinschaft zu entwickeln.

Es ist wichtig, sich der Verbundenheit bewusst zu sein. Erstens wegen der Vorteile wertvoller Beziehungen und sozialer Unterstützung. Dies vermittelt ein Gefühl von Sinn und Zweck, was zu Erfüllung und Zufriedenheit beiträgt. Starke Beziehungen und ein Gefühl der Verbundenheit helfen, Herausforderungen zu meistern und Stress abzubauen. Zweitens bringt Verbundenheit gesundheitliche Vorteile mit sich, wie ein gestärktes Immunsystem und ein geringeres Risiko von Einsamkeit und Isolation.

Darüber hinaus öffnet das Bewusstsein für Verbundenheit die Tür zu neuen Wachstumsmöglichkeiten und neuen Erfahrungen. Die Teilnahme an verschiedenen sozialen Gruppen und die Begegnung mit neuen Menschen erweitern die Perspektive. Besonders für Best-Ager trägt dies zu einem reicheren und erfüllteren Leben bei, in dem sie sich mit anderen verbunden fühlen und ein Gefühl der Gemeinschaft erleben.

Ergebnisse:

Diese Punkte geben den Teilnehmern die Werkzeuge und das Bewusstsein an die Hand, um sinnvolle Beziehungen aufzubauen und zu pflegen, die zu ihrem allgemeinen Wohlbefinden und ihrer Lebensfreude beitragen. Zusammen bilden diese Punkte eine solide Grundlage für die weitere Vertiefung der anderen Themen des Programms.

Themen: Kreativität

In der neunten und zehnten Woche des Kurses geht es um das Thema Kreativität. Wir nähern uns dem Ende des Programms und die ersten Anzeichen von Möglichkeiten werden sich zeigen. Deshalb erkunden wir, warum es so wichtig ist, sich der Kreativität bewusst zu sein, und was sie für uns bedeutet.

Kreativität spielt eine wesentliche Rolle im Leben von Best Agern. Sie bezieht sich nämlich auf die Fähigkeit, neue Ideen zu entwickeln, originell zu denken (neue Lösungen zu finden) und unsere innere Welt auszudrücken. Wenn man sich seiner Kreativität bewusst ist, kann man sein kreatives Potenzial entdecken und ausschöpfen. Mit anderen Worten,

Indem wir unser kreatives Potenzial bewusst freisetzen und neue Dimensionen der Freude, der Erfüllung und des Selbstausdrucks im Leben entdecken. Es öffnet die Tür zu einer Welt der Möglichkeiten und des Wachstums, in der sie besonders Best-Agers ihre einzigartige kreative Stimme mit Lebensweisheit, Erfahrung und Bedeutung versehen können.

Ergebnisse:

Diese Punkte ermöglichen es den Teilnehmern, Kreativität als einen wertvollen Teil ihres Lebens zu begreifen. Sie lernen, ihr eigenes kreatives Potenzial zu nutzen, neue Möglichkeiten zu erforschen und Freude am Prozess des Selbstausdrucks und des persönlichen Wachstums zu finden. Sie verstehen, dass Kreativität dem Leben Farbe verleiht.

Themen: Joy-Values & Spiritualität

Die letzten beiden Wochen des Programms, Zeit zum Feiern. In diesen zwei Wochen konzentrieren wir uns auf die Erforschung von Joy-Values und Spiritualität. Wir untersuchen, warum es wichtig ist, sich dieser Aspekte bewusst zu machen und was sie für die Teilnehmer bedeuten können.

Die Joy-Values beziehen sich auf unsere alltäglichen Werte (die auf der Seelenebene liegen) und Prinzipien, die reine Freude und Erfüllung ins Leben bringen. Dazu gehören die Aktivitäten, Beziehungen und Erfahrungen, die einen tiefen Sinn und Freude erzeugen. Das Bewusstsein für die Joy-Values ermöglicht es den Teilnehmern, (un)bewusst Entscheidungen zu treffen, die mit ihren persönlichen Überzeugungen und Vorlieben übereinstimmen, um mehr Freude und Zufriedenheit in ihrem täglichen Leben zu erleben.

Spiritualität bedeutet, eine tiefere Verbindung mit etwas Größerem als uns selbst zu erkennen und zu pflegen, sei es eine höhere Macht, das Universum, die Natur oder unser inneres Selbst. Das Bewusstsein für Spiritualität hilft den Best-Agers in ihrer neuen Lebensphase, einen Sinn und Zweck zu finden und ein Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens zu kultivieren. Es kann auch helfen, Herausforderungen zu bewältigen und ein Gefühl der Verbundenheit mit der Welt um uns herum zu erleben.

Das Bewusstsein für Joy-Values und Spiritualität kann Best Agern helfen, eine tiefere Ebene der Freude, des Sinns und der Verbundenheit in ihrem Leben zu erfahren, nach der sie suchen. Indem sie diese Aspekte erforschen und sich zu eigen machen, können die Teilnehmer ihre Reise des persönlichen Wachstums und des Wohlbefindens mit einem breiten Lächeln fortsetzen.

Ergebnisse:

Diese Punkte bieten den Teilnehmern eine solide Grundlage, um Joy-Values und Spiritualität in ihr tägliches Leben zu integrieren. Sie werden in der Lage sein, bewusstere Entscheidungen zu treffen, inneren Frieden und Freude zu kultivieren und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit und Sinn zu erfahren. Dies ermöglicht es ihnen, mit mehr Erfüllung und Wohlbefinden durchs Leben zu gehen.

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Sind Sie neugierig geworden? Möchten Sie herausfinden, wie Sie Ihre Midlife-Blüte verwirklichen können? Melden Sie sich jetzt für unser exklusives 1-zu-1-Coaching-Programm an und machen Sie das Beste aus dem Alter. Gemeinsam werden wir Ihr Potenzial freisetzen und eine bedeutsame Wirkung in der nächsten Phase Ihres Lebens erzielen.

Nehmen Sie noch heute Kontakt auf, um Ihre Reise zu einer reicheren, sinnvolleren und inspirierenderen Midlife anzutreten.

Häufig gestellte Fragen

Die Midlife-Phase bringt viele Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und beruflich. Diese Veränderungen können Unsicherheit, Zweifel und die Frage nach dem eigenen Lebensweg hervorrufen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass diese Herausforderungen auch Chancen für Wachstum und Selbstentfaltung bieten.

Midlife-Coaching konzentriert sich speziell auf die Herausforderungen und Chancen, die mit der Midlife-Phase verbunden sind. Es berücksichtigt die einzigartigen Bedürfnisse, Ziele und Perspektiven dieser Lebensperiode und hilft dabei, eine sinnvolle und erfüllte Zukunft zu gestalten.

Die Wahl eines Midlife-Coaches ist eine wichtige Entscheidung. Suchen Sie nach einem zertifizierten Coach mit Erfahrung in der Arbeit mit Menschen in der Midlife-Phase. Ein guter Coach sollte einfühlsam, respektvoll und in der Lage sein, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, in der Sie sich sicher fühlen, Ihre Ziele zu teilen und gemeinsam daran zu arbeiten.

Die Häufigkeit und Dauer der Coaching-Sitzungen variieren je nach Programm und individuellen Bedürfnissen. Normalerweise finden die Sitzungen wöchentlich oder alle zwei Wochen statt und dauern mindestens 90 Minuten. Wundern Sie sich aber nicht, wenn sie etwas länger dauern, weil das Thema der Woche noch nicht beendet ist.
Ihr Coach wird gemeinsam mit Ihnen einen passenden Zeitplan festlegen.

Aber sicher! Midlife-Coaching kann Ihnen dabei helfen, Ihre berufliche Neuorientierung zu planen und umzusetzen. Ihr Coach kann Ihnen bei der Identifizierung Ihrer Stärken, Interessen und Werte helfen, um eine passende berufliche Richtung zu finden und konkrete Schritte für den Übergang zu planen.

Die Geschwindigkeit der Veränderungen variiert je nach individuellem Engagement und den Zielen, die Sie verfolgen. Einige Klienten bemerken bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen, während andere möglicherweise etwas mehr Zeit benötigen. Ihr Fortschritt hängt auch davon ab, wie konsequent Sie die im Coaching besprochenen Strategien in Ihrem Alltag umsetzen.