Zeit für die nächste Stufe

Sind Sie ein Best Ager, also ein 50-plusser, der nach mehr Sinn in seinem Leben sucht? Fühlen Sie sich manchmal unzufrieden, gelangweilt oder unruhig? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen etwas fehlt oder dass Sie nicht alles aus sich herausholen? Dann sind Sie nicht allein. Viele Best Ager kämpfen mit diesen Fragen, vor allem in der Midlife-Phase. Sie haben ihre Grundbedürfnisse erfüllt, wie Essen, Sicherheit, Liebe und Anerkennung, aber sie sehnen sich nach etwas mehr. Sie wollen sich selbst entwickeln, ihr Potenzial ausschöpfen und einen positiven Beitrag zur Welt leisten. Das ist es, was der berühmte Psychologe Abraham Maslow die 6. Stufe der Bedürfnispyramide nannte: Transzendenz.

Was ist Maslows 6. Stufe?

Maslows Bedürfnispyramide ist eine der bekanntesten Theorien über menschliche Motivation. Sie besteht aus fünf Stufen von Bedürfnissen, die Menschen anstreben, von den grundlegendsten bis zu den komplexesten:

• Physiologische Bedürfnisse: das Bedürfnis nach Nahrung, Wasser, Luft, Schlaf, Sex und anderen körperlichen Funktionen.
• Sicherheitsbedürfnisse: das Bedürfnis nach Schutz, Stabilität, Ordnung, Freiheit von Angst und Bedrohung.
• Soziale Bedürfnisse: das Bedürfnis nach Liebe, Zuneigung, Intimität, Freundschaft, Zugehörigkeit und Akzeptanz.
• Wertschätzungsbedürfnisse: das Bedürfnis nach Selbstachtung, Anerkennung, Wertschätzung, Status, Kompetenz und Leistung.
• Selbstverwirklichungsbedürfnisse: das Bedürfnis nach Selbstentwicklung, Realisierung des eigenen Potenzials, Wachstum und Lernen.

Laut Maslow müssen die niedrigeren Stufen zuerst befriedigt werden, bevor sie sich den höheren Stufen zuwenden können. Wenn eine niedrigere Stufe nicht erfüllt ist, wird sie die Aufmerksamkeit beanspruchen und die Motivation für andere Stufen verringern. Wenn eine Stufe erfüllt ist, wird sie weniger wichtig werden und man wird sich auf die nächste Stufe konzentrieren.

Maslow stellte jedoch später fest, dass es noch eine sechste Stufe gab, die über der Selbstverwirklichung lag: Transzendenz. Diese Stufe geht um das Übersteigen des Selbst und das Verbinden mit etwas Größerem als sich selbst, wie eine höhere Macht, ein universelles Prinzip oder ein kollektives Ziel. Es geht auch darum, anderen zu helfen, sich selbst zu verwirklichen und zum Wohlergehen der Menschheit beizutragen.

Maslow beschrieb die sechste Stufe als das Folgen von intrinsischen Werten, wie Wahrheit, Güte, Schönheit, Gerechtigkeit und Vollkommenheit. Im Gegensatz zu den anderen Stufen geht es bei der sechsten Stufe nicht um Eigeninteresse, sondern um ganzheitliche Fragen für ein größeres Gut. Die Motivationen, die Maslow in seinem ursprünglichen Artikel von 1943 unerwähnt ließ, wie das Bedürfnis nach Wissen und Ästhetik, können auch auf dieser Stufe platziert werden.

Maslows Bedürfnispyramide mit sechs Stufen kann wie folgt dargestellt werden:

Warum ist Maslows 6. Stufe wichtig für Best Ager?

Maslows 6. Stufe ist besonders relevant für Best Ager, weil sie oft in einer Phase sind, in der sie ihr Leben überdenken und neu definieren wollen. Sie haben meist ihre Karriere, ihre Familie und ihre Finanzen im Griff, aber sie fühlen sich nicht ganz erfüllt. Sie haben das Gefühl, dass es mehr gibt als das, was sie bisher erreicht haben und dass sie noch nicht fertig sind mit dem Wachsen.

Dies kann zu einer Midlife-Krise führen, bei der man sich unglücklich, unsicher, ängstlich oder depressiv fühlt. Man kann auch unter existenziellen Fragen leiden, wie: Wer bin ich? Was ist der Sinn meines Lebens? Was will ich noch tun, bevor ich sterbe? Wie kann ich einen Unterschied in der Welt machen?

Diese Krise kann jedoch auch eine Chance sein, eine Midlife-Revolution zu starten, bei der man sich auf das Finden von mehr Sinn, Ziel und Erfüllung im Leben konzentriert. Dies kann durch das Anstreben von Maslows 6. Stufe geschehen: Transzendenz. Durch das Verbinden mit etwas Größerem als sich selbst und das Einsetzen für ein höheres Ziel kann man sich selbst übersteigen und sein Potenzial weiter entwickeln. Man kann auch mehr Freude, Frieden, Liebe und Weisheit erfahren.

Maslows 6. Stufe ist also wichtig für Best Ager, weil es ihnen helfen kann, um:

• Ihr Leben zu bereichern mit mehr Tiefe, Sinn und Inspiration
• Ihr Selbstbild zu verbessern mit mehr Selbstvertrauen, Selbstachtung und Selbstwertgefühl
• Ihre Beziehungen zu verbessern mit mehr Empathie, Mitgefühl und Verbundenheit
• Ihre Gesundheit zu verbessern mit weniger Stress, Angst und Depression
• Ihren Beitrag zu vergrößern mit mehr Kreativität, Produktivität und Wirkung

Eine weitere Grund, warum Maslows 6. Stufe wichtig ist für Best Ager ist, weil die Lebenserwartung viel besser ist als vor ein paar Jahrzehnten. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist die durchschnittliche Lebenserwartung bei der Geburt von 66 Jahren im Jahr 2000 auf 73 Jahre im Jahr 2019 gestiegen. Das bedeutet, dass Best Ager mehr Zeit und Möglichkeiten haben, sich selbst zu entwickeln und zur Welt beizutragen. Sie können ihre Erfahrung, ihr Wissen und ihre Weisheit nutzen, um neue Herausforderungen anzunehmen und neue Dinge zu lernen. Sie können auch ihr Vermächtnis gestalten und einen positiven Einfluss auf die nächsten Generationen haben.

Wie erreichen Sie Maslows 6. Stufe?

Maslows 6. Stufe ist nicht leicht zu erreichen, weil sie ein hohes Maß an Bewusstsein, Engagement und Disziplin erfordert. Es ist auch nicht etwas, was man einmal erreicht und dann für immer behält. Es ist eher ein Prozess des ständigen Wachstums und der Entwicklung, bei dem man immer neue Herausforderungen und Möglichkeiten begegnet.

Es gibt kein eindeutiges Rezept für das Erreichen von Maslows 6. Stufe, weil jeder seinen eigenen Weg finden muss. Es gibt jedoch einige allgemeine Richtlinien, die Ihnen helfen können, sich auf den Weg zu machen:

• Sorgen Sie dafür, dass Sie die niedrigeren Stufen der Bedürfnispyramide ausreichend erfüllt haben. Wenn Sie noch immer mit physischen, emotionalen oder sozialen Problemen kämpfen, werden Sie sich schwer auf Transzendenz konzentrieren können. Sorgen Sie also gut für sich selbst und Ihre Lieben.
• Entdecken Sie Ihre intrinsischen Werte und Leidenschaften. Was finden Sie wirklich wichtig im Leben? Was macht Sie glücklich? Worin sind Sie gut? Wozu wollen Sie beitragen? Versuchen Sie, diese Fragen so ehrlich wie möglich zu beantworten und schreiben Sie sie auf.
• Setzen Sie sich Ziele, die Ihren Werten und Leidenschaften entsprechen. Machen Sie einen Plan, um diese Ziele zu erreichen und nehmen Sie konkrete Schritte, um sie in die Tat umzusetzen. Haben Sie keine Angst, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und neue Dinge auszuprobieren.
• Suchen Sie nach Möglichkeiten, sich mit etwas Größerem als sich selbst zu verbinden. Dies kann zum Beispiel durch Spiritualität, Religion, Kunst, Natur oder soziales Engagement geschehen. Finden Sie etwas, was für Sie sinnvoll ist und was Sie inspiriert, über Ihr Eigeninteresse hinauszuschauen.
• Helfen Sie anderen, sich selbst zu verwirklichen und ihre Ziele zu erreichen. Teilen Sie Ihr Wissen, Ihre Erfahrung und Ihre Weisheit mit anderen, die davon profitieren können. Bieten Sie Ihre Hilfe, Unterstützung und Ermutigung an. Seien Sie ein Vorbild, ein Mentor oder ein Führer für andere.

Um Ihnen weiter zu helfen, Maslows 6. Stufe zu erreichen, haben wir zwei Programme entwickelt, die speziell auf Best Ager ausgerichtet sind, die mehr Sinn in ihrem Leben finden wollen:

• Das Midlife Revolution Programm: Dies ist ein Online-Kurs, der Ihnen beibringt, wie Sie aus Ihrer Midlife-Krise eine Midlife-Revolution machen können. Sie lernen, wie Sie Ihre Werte und Leidenschaften entdecken können, wie Sie Ziele setzen und erreichen können, wie Sie mehr Freude und Erfüllung erleben können und wie Sie einen positiven Einfluss auf die Welt haben können.
• Das Beste aus dem Älterwerden Programm: Dies ist ein exklusives 1-zu-1-Coaching-Programm, bei dem Sie persönliche Begleitung von einem erfahrenen Coach erhalten, der selbst auch ein Best Ager ist. Sie erhalten individuelle Beratung, Feedback, Unterstützung und Motivation, um das Beste aus sich selbst und Ihrem Leben herauszuholen.

Diese Programme sind darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, Maslows 6. Stufe zu erreichen und mehr Sinn in Ihrem Leben zu finden. Sie sind auch geeignet für Menschen, die bereits auf dem Weg zur Transzendenz sind, aber noch mehr lernen und wachsen wollen.

Wenn Sie an diesen Programmen interessiert sind, können Sie mehr Informationen auf unserer Website finden: www.best-ager.jetzt. Sie können uns auch per E-Mail oder Telefon kontaktieren für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Fazit

Die Suche nach mehr Sinn und Erfüllung in Ihrem Leben ist eine Reise, die lohnenswert und inspirierend sein kann. Abraham Maslow’s 6. Stufe der Bedürfnispyramide – die Transzendenz – bietet einen leuchtenden Pfad, der über das Selbst hinausführt, hin zu einer tieferen Verbundenheit mit etwas Größerem.

In der Mitte des Lebens stehen viele von uns an einem Wendepunkt, an dem wir nach einer tieferen Bedeutung streben. Die Best Ager haben bereits so viel erreicht, doch das Verlangen nach Wachstum und einem bedeutungsvollen Beitrag zur Welt bleibt bestehen.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie inspiriert hat, mehr Sinn in Ihrem Leben zu finden mit Maslows 6. Stufe. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Spaß auf Ihrer Reise zur Transzendenz!